2010年10月04日

もうダイエットやめましょう!

あなたは食べても太るのですか?
本当ですか?

本当は食べてないんじゃないの?

昔、サラダだけのダイエットとか、
プロテインだけとか、

だけ だけ ダイエットをやったことがあるんじゃないですか?

だから、太るんですよ。
一度、無理に痩せた人は

少しだけ食べても太ってしまうのです。

でも、食べないと太るのよ。


「え?食べても食べないでも
太るじゃないどうしたらいいの?」


はい、答えはやっぱり食べるしかないんですよ。
でも、なんでも食べていいか?と言うとそうではないんです。

だからといって、カロリー計算に頼っても駄目ですよ。

あんまりダイエットダイエットって考えない事と
カロリー計算なんかやめる事です。

そして、毎日

ごはん おかず 汁 野菜

とバランス良く食事を楽しくするのですよ!

周りの環境も大事ですよ。
応援してくれる家族や彼氏、友達・・

無理をしない事です。

そして、ダイエットから卒業して
他のことをやりましょう。

ココ大事です。

ダイエットを卒業するんです。

体重を減らす事ばかり気にしたって
幸せになれないんですよ。

だから、他のやりたい事を探して
そのやりたい事に没頭してください。

それが一番です。





【デジライフ】口コミやレビューでも大人気!
家電製品を安く買うなら【デジライフ】

変化の激しい現代のビジネス環境で、お客様に対して、常にお求め安い値段で家電製品をお届し、
さらに豊富なセレクションで価値ある製品を迅速な対応とサービスで提供し続けることを使命と
考えています。

posted by 健康くん at 05:29| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。